Kış aylarının gelmesiyle birlikte çocuklarda sıkça görülen öksürük şikayetleri, ebeveynleri doğal tedavi yöntemlerine yöneltiyor. Ancak Medicana Sağlık Grubu’ndan Uzman Dr. Gülnar Kerimova, bu konuda dikkatli olunması gerektiğini vurgulayarak, bilinçsizce uygulanan doğal yöntemlerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu.
Doğal Yöntemlerin Potansiyel Riskleri
Ebeveynler, çocuklarının öksürüğünü hafifletmek için ballı limonlu karışımlar, pekmez, ıhlamur veya nane gibi bitkisel ürünlere başvurabiliyor. Uzm. Dr. Kerimova, bu tür alternatif tedavi yöntemlerinin özellikle çocuklar üzerinde kullanılırken daha dikkatli olunması gerektiğini belirtiyor. Aktarlardan veya bilinmeyen kaynaklardan temin edilen bitkisel ürünlerin toksisite, alerji ve ilaç etkileşimleri gibi riskler taşıdığını ifade eden Dr. Kerimova, şunları söyledi: “Antibiyotikler yalnızca bakteriyel enfeksiyon varlığında ve doğru teşhisle kullanılmalıdır. Doğal olduğu düşünülen yöntemler, bazen beklenenin aksine zararlı olabilir.”
Çocuklarda Öksürüğün Nedenleri ve Doğru Yaklaşımlar
Çocuklarda öksürük, genellikle viral üst solunum yolu enfeksiyonlarının bir belirtisidir. Uzm. Dr. Kerimova, bu süreçte en etkili yaklaşımın yeterli sıvı alımı ve dinlenme olduğunu vurguluyor. Ancak öksürüğe eşlik eden nefes darlığı, dudaklarda morarma, yüksek ateş, genel durumda kötüleşme, kanlı balgam veya bebeklerde emme güçlüğü gibi belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden bir sağlık profesyoneline başvurmak hayati önem taşıyor. Dr. Kerimova, özellikle sosyal medyada yayılan ve bilimsel dayanağı olmayan doğal tedavi önerilerinin, hekime başvuruyu geciktirerek durumu daha da kötüleştirebileceğine dikkat çekti. “Sosyal medyadaki ‘doğal’ reçeteler, tıbbi değerlendirmeyi geciktirebilir veya gereksiz ürün kullanımına yol açabilir. Herhangi bir belirti durumunda mutlaka bir hekime danışılmalıdır. Bazen dakikalarla yarışmamız gerekebilir.”
Bal ve Bitkisel Çaylarda Dikkat Edilmesi Gerekenler
Öksürüğü hafifletmek amacıyla evde uygulanabilecek yöntemlere değinen Uzm. Dr. Kerimova, viral hastalıklarda ilk adımın bol sıvı tüketimi olduğunu hatırlattı. Bal kullanımına ilişkin ise önemli bir uyarıda bulundu: “Çocuklarda öksürüğü hafifletmek için bal kullanılacaksa, çocuğun 1 yaşın üzerinde olması şarttır. 1 yaş altı bebeklerde bal, botulizm riski nedeniyle kesinlikle kullanılmamalıdır.” Balın, 1 yaş üstü çocuklarda gece uykusuna yardımcı olabileceğine dair çalışmalar olsa da, bu durumun sadece doktor kontrolünde ve doğru dozda olması gerektiğini belirtti. Ayrıca, evin nem oranının %40-60 arasında tutulması gerektiğini, aşırı nemin mikroorganizma üremesine yol açarak çocuğu daha da hasta edebileceğini ekledi. Bitkisel çaylar konusunda da uyarıda bulunan Dr. Kerimova, “Bazı bitkisel ürünlerin uzun süreli kullanımı veya yüksek dozları irritasyon, alerji, ishal veya ilaç etkileşimlerine neden olabilir. Özellikle 2 yaş altı bebeklerde ve kronik hastalığı olan çocuklarda hekime danışmadan bitkisel karışımlar kullanılmamalıdır.”
Ebeveynlerin Sık Yaptığı Hatalar ve Bağışıklık Sistemini Güçlendirme
Uzm. Dr. Gülnar Kerimova, ebeveynlerin çocuklarda öksürük tedavisinde sıkça düştüğü hataları sıraladı: 1 yaş altı çocuklara bal vermek, gereksiz ve hatalı antibiyotik kullanımı, reçetesiz öksürük şurubu vermek, nemlendirici cihazları temizlemeden kullanmak veya aşırı nemlendirmek, birden çok bitkisel karışımı aynı anda vermek gibi uygulamalar bunlardan bazıları. Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin en doğal yollarının ise yeterli ve dengeli beslenme, düzenli uyku, el hijyeni ve aşılar olduğunu vurguladı. “Bağışıklığı güçlendirmek için sihirli bir formülümüz yok. Çocuğunuzun beslenmesine, el hijyenine, yeterli uyumasına ve aşı takvimine dikkat edin. Takviye edici gıdalar konusunda mutlaka doktorunuza danışın.” Yeterli uykunun enfeksiyon riskini azalttığını ve uyku yoksunluğunun bağışıklık fonksiyonlarını zayıflattığını belirten Dr. Kerimova, düzenli uykunun ve sağlıklı beslenmenin semptom yönetimi ve korunmada kilit rol oynadığını sözlerine ekledi.
